Приглашаем на занятия по стретчингу.

Преподаватель Эльвира на больничном до 7 -го сентября 2015 г. 

Стретчинг (англ. stretching) – это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине. 
Растяжка показана не только спортсменам (как известно, с нее начинают любую тренировку), танцорам (улучшается координация движений), бодибилдерам (сокращается восстановительный период после тренировок), но обычным людям любого возраста, в том числе пожилым.

Расписание: понедельник, среда с 18:50 до 19:50
Преподаватель: Эльвира Никитина.
Стоимость: 
разовое занятие - 200 руб.
абонемент на 4 занятия - 700 руб.

Форма одежды:

Лосины или штаны, тёплые гетры, майка/футболка, балетки или чешки.

Предварительный звонок желателен :-))):
8 913 111 2887 Валентина.